Rahkahillabanaani

Ainekset 4 annosta

500 g Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 0,3 %, laktoositon

300 g Lakka, suomuurain, hilla

130 g Banaani, kuorittu

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

Blenderiin

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 213 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon