Lesepuuro mikrossa

Ainekset 1 annosta

0,5 dl Lese, kauralese

2 dl Vesi, vesijohtovesi

0,5 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

5 dl kauralese 2 dl vesi hyppysellinen suolaa

Syvä lautanen 3 min täysillä + 2 min n. 450 W

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 203 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon