Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pinaatti, vuohenjuustopannukakku
Pinaatti-vuohenjuustopannukakku ohje
salty
katrisav
Pinaatti-vuohenjuustopannukakku
Ainekset
16
annosta
4
Kananmuna, kuoreton
(220 g)
1 l
Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 ug
4,5 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1 dl
Puolikarkeat spelttijauhot luomu
50 g
Pirkka Juokseva Kasviöljyvalmiste
2 tl
Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola
1
Lehtipinaatti, pakaste
(200 g)
150 g
Chevre a tartiner
https://www.valio.fi/reseptit/suolainen-pannukakku/
Ravintosisältö / 100 g
Energia
127 kcal / 100 g
Energia
531 kJ / 100 g
Proteiini
6,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
14,7 g / 100 g
Rasva
4,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,9 g / 100 g
Suola
0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon