Hannetar Chia kookospuuro

Ainekset 2 annosta

4 dl Kookosmaito

4 rkl Chian-Siemenet

2 g Sitruunan kuori, raastettu

1 rkl Sitruunamehu

5 g Makeutusneste

Sekoita, Anna seisoa n. 15 min

Energia 180 kcal / 100 g

Energia 752 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 18,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon