Smoothie

Ainekset 1 annosta

1,5 dl Appelsiinitäysmehu, original orange, tuoremehu

150 g Rasvaton maitorahka

60 g Vadelma

60 g Mustikka, metsämustikka

25 g Siirappi

30 g Kaurahiutale

Blenderiin

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 382 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 10,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon