Mifucurrykeitto

Ainekset 2 annosta

50 g Lehtiselleri, varsiselleri

50 g Sipuli, keltasipuli

100 g Paprika, punainen

400 g Peruna ja keittokasvikset

250 g Mifu suikale paprika-chili

1 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

70 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

2 tl Curryjauhe

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

keitä kasvikset, lisää paistettu mifu

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 460 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon