Kesärulla Martza

Ainekset 4 annosta

134 g Spring roll wrappers, riisipaperi, riisilevy

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

50 g Salaatti hetki jäävuorisalaatti

100 g Porkkana

100 g Kurkku

120 g Rice Vermiselli

400 g Kananfilee minuuttisuikale antibioottivapaa miedosti suolattu

ohje

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 586 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,2 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon