Kaalilaatikko

Ainekset 6 annosta

400 g Naudan jauheliha, paistijauheliha 10%

1 kg Valkokaali, keräkaali

1 dl Esikypsytetty rikottu ohrasuurimo

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

2 Kananmuna (120 g)

4 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Porkkana

Zzz

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 286 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon