Kukkakaalijauhelihalaatikko

Ainekset 6 annosta

400 g Naudan jauheliha, paistijauheliha 10%

200 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

600 g Kukkakaali

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

4 dl Lihaliemikuutio

Pilko kukkakaalit, ruskista jauheliha, sulata joukkoon koskenlaskija. Laita voideltuun vuokaan. Lisää kerma, lihaliemi ja yksi kananmuna

Energia 122 kcal / 100 g

Energia 508 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 8,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon