Mikropuuro kauralese

Ainekset 1 annosta

1/2 dl Lese, kauralese

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

3 min täysillä + 2 min puolella teholla laakea astia

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 203 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon