Kanakastike leena

Ainekset 10 annosta

225 g Sipuli, keltasipuli

76 g Maizena suuruste ruskea/vaalea

500 g Vesi, vesijohtovesi

10 g Kanaliemikuutio

20 g Rypsiöljy

270 g Porkkana

206 g Parsakaali, brokkoli

130 g Paprika, punainen

230 g Lentils, ruskea linssi

2,5 dl Kookoskerma, uusi

Tee kastike

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 335 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon