Poromunakasmuffinit

Ainekset 6 annosta

4 Kananmuna (240 g)

150 g Kylmäsavustettu pororouhe

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

35 g Emmental-mozzarella juustoraaste

100 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

50 g Paprika, punainen

20 g Pinaatti

1/2 tl Mustapippuri

Sekoita aineet sekaisin ja laita vuokiin. Paista 200 ° C 20 min.

Energia 190 kcal / 100 g

Energia 792 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 14,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon