Piparit

Ainekset 18 annosta

2 Kananmuna (120 g)

80 g Laktoositon voi

0,5 dl Mantelijauhe

0,8 rkl Psyllium

0,5 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1 tl Vaniljasokeri

1/3 dl Kookoshiutale Luomu

50 g Soijajauho

Vaahdota munat, yhdistä kuivat aineet ja sulata voi. Sekoita kaikki keskenään. Lisää piparkakkumaustetta n. 2tl Paista 200 asteessa n. 10min

Energia 389 kcal / 100 g

Energia 1628 kJ / 100 g

Proteiini 13,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 34,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon