makea, piirakkapohja, , , marjat, , jossu, Makea piirakkapohja + marjat (Jossu) ohje sweet

Makea piirakkapohja + marjat (Jossu)

Ainekset 6 annosta

100 g Laktoositon voi
2 Kananmuna (120 g)
1 dl Mantelijauhe
1 tl Urtekram psyllium
1 tl Leivinjauhe
1 tl Stevia Sweet Crystal
100 g Turkkilainen, laktoositon jogurtti
50 g Vadelma
50 g Mustikka, metsämustikka

Vatkaa voi ja lisää munat sekaan yksitellen. Lisää jogurtti taikinaan. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää seokseen.  Lisää marjoja n. 100g päälle

Paista 200 asteessa n. 30min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 269 kcal / 100 g
Energia 1121 kJ / 100 g
Proteiini 5,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g
Rasva 25,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,9 g / 100 g
Suola 0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon