Vadelmarahka

Ainekset 4 annosta

300 g Vadelma

600 g FIT, rasvaton pehmeä maitorahka

300 g Jogurtti, maustamaton, a+ kreikkalainen, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0,8 ug

3 g Makeutusaine, stevia, canderel green -stick

2 tl Vaniljasokeri

Sulata marjat, sekoita ainesosat, mausta vaniljasokerilla

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 250 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon