Risotto

Ainekset 4 annosta

400 g Kananpojan jauheliha 4%

200 g Sipuli, keltasipuli

285 g Maissinjyvät suolaliemessä

3 Tomaatti (375 g)

200 g Herne

10 g Oliiviöljy

170 g Basmatiriisi

6 dl Vesi, vesijohtovesi

Tee

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 303 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,4 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon