Rohulätyt Vipi

Ainekset 6 annosta

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

40 g Whey-80 Suklaa, heraproteiinikonsetraatti

120 g Kananmuna, kuoreton

3 g Ruokasuola, jodioitu

2 tl Rypsiöljy

4 dl Kevytmaito

Valmista

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 543 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,9 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon