Jounirin perinteinen jauhelihakastike

Ainekset 4 annosta

3,3 dl Ruokakerma Luomu 10% valio

2 dl Vesi, vesijohtovesi

200 g Sipuli, keltasipuli

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

800 g Kevyt jauheliha, 9,5 %

pylly lol

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 626 kJ / 100 g

Proteiini 14,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 8,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 80 %

Liity Sulamoon