Kasvisohratto

Ainekset 3 annosta

100 g Torino, täysjyväohra

200 g Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-porkkana

200g pakastekasviksia 1,5 dl (raaka) = 100g tjohraa

Energia 171 kcal / 100 g

Energia 709 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 31 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon