kurppalasagne, , paulan, keto,
Kurppalasagne (Paulan keto) ohje
salty
Spiruliini
Kurppalasagne (Paulan keto)
400g kesäkurpitsaa 500g naudan jauhelihaa 17%
250g maustamatonta tomaattimurskaa
125g cheddar koskenlaskijaa
150g emmental juustoraastetta
1/2 DL kermaa
Ravintosisältö / 100 g
Energia
169 kcal / 100 g
Energia
702 kJ / 100 g
Proteiini
11,4 g / 100 g
Hiilihydraatti
2,2 g / 100 g
Rasva
12,5 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,1 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %