Marin smoothie

Ainekset 2 annosta

1 dl Punaherukka

1 dl Mansikka

1 dl Mustikka, metsämustikka

1 Kiivi hedelmä (90 g)

1 Päärynä, kuorittu (115 g)

2 dl A+ luonnonjogurtti, rasvaton

2 dl Omenatäysmehu

0,1 dl Inkivääri, juurakko, raaka

Sekoita hedelmät, marjat, jogurtti, omenamehu ja inkivääri tehosekoittimessa. Kaada laseihin ja nauti!

Energia 46 kcal / 100 g

Energia 196 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon