Smoothie 1 mansikkaj

Ainekset 6 annosta

2 Banaani, kuorittu (250 g)

2 Appelsiini, kuorittu (430 g)

1 dl Mustikka

200 g Mansikkajogurtti

2 dl Maito, rasvaton, d-vitamiinia 1 ug

Sekoita

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 240 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon