HP porkkanasämpylät

Ainekset 28 annosta

250 g Porkkanaraaste

7,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Hiiva, tuore (50 g)

1,9 l Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1,5 dl Kaurahiutale

10 g Tumma siirappi

4,5 tl Ruokasuola, jodioitu

Uunissa

Energia 207 kcal / 100 g

Energia 864 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 40,7 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon