Smoothie

Ainekset 2 annosta

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

125 g Banaani, kuorittu

100 g Mustikka, metsämustikka

50 g Vadelma

2 dl Mansikkakeitto, sokeroimaton

Laita kaikki aineksen blenderiin ja sekoita.

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 205 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon