Bulgur& juureslisäke

Ainekset 6 annosta

6 Porkkana (390 g)

3 Palsternakka (450 g)

1 Juuriselleri, mukulaselleri (600 g)

1 Appelsiini, kuorittu (215 g)

150 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 19803- Bulgur

2 rkl Oliiviöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

Paahda appelsiinilla maustetut juurekset uunissa, imeytä kiehuva vesi bulguriin. Sekoita ja mausta.

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 248 kJ / 100 g

Proteiini 1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon