Makaronilaatikko

Ainekset 8 annosta

70 g Sipuli, keltasipuli

15 g Valkosipuli

135 g Porkkana

20 g Juuriselleri, mukulaselleri

440 g Tumma makaroni

2 rkl Rypsiöljy

1 l Vesi, vesijohtovesi

158 g Kananmuna, kuoreton

225 g Kaura-jauhis

20 g Kasvisliemikuutio

80 g Sinileima Emmental juustoviipale

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 525 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,5 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon