Siemenleipä

Ainekset 20 annosta

4,5 dl Kaurahiutale

4,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1,5 dl Pellavansiemenrouhe suomalainen

2,5 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

3 rkl Psyllium

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1,5 rkl Hunaja

1 dl Pähkinä, hasselpähkinä

1/2 dl Rypsiöljy

Energia 274 kcal / 100 g

Energia 1147 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,6 g / 100 g

Rasva 20,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon