SULAMO

Karpaasin vaimon pohjaton katkarapupiirakka

Ainekset 2 annosta

200 g Katkaravut, katkarapu, pakaste

200 g Smetana, maustamaton, laktoositon Eila

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

100 g Pizzajuustoraaste

1 Purjosipuli (120 g)

2 rkl Tilli, tuore

200 g katkarapuja 2 dl smetanaa 2 kanamunaa 100 g juustorastetta pätkä purjoa tilliä

Kaikki kipossa sekaisin ja piirasvuokaan paistumaan. Noin 20 min. taisi olla 200 asteessa. Hiukan piti antaa jäähtyä jotta sai nättejä paloja, oli todella hyvää. Alunperin karppaus.info keskustelupalstalla. Laitoin että tulee 2 annosta tästä piirakasta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 199 kcal / 100 g

Energia 838 kJ / 100 g

Proteiini 12,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 16,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon