Tonnikalamössö vol 2

Ainekset 4 annosta

400 g Tonnikalaa paloina öljyssä

450 g Parsakaali Broccoli pakaste

400 g Kukkakaali

40 g Luuliemi

120 g Sipuli, keltasipuli

Sekoita ja hauduta

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 326 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon