Mausteinen linssikeitto

Ainekset 4 annosta

230 g Linssi, punainen, kuivattu

700 g Paseerattu tomaatti

2 dl Kookosmaito, kookosjuoma

5 dl Vesi, vesijohtovesi

5 g Kylmäpuristettu kookosöljy

Keitä

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 343 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon