Tuulan grahamsämpylät

Ainekset 8 annosta

6 dl Vesi, vesijohtovesi

50 g Tuorehiiva

1 tl Ruokasuola, jodioitu

6 dl Myllärin hiivaleipäjauho

1 dl Sämpyläjauhoseos

6 dl Graham täysjyväjauhot

4 rkl Oivariini juokseva rasvaseos 80%

Anna kohota vaivaamisen jälkeen 30-40 min. Leivo sämpylöiksi. Anna kohota hetki pellillä. Paista kuumassa uunissa 225 astetta 10-15 min.

Energia 207 kcal / 100 g

Energia 864 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 30,7 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon