Smootie #1

Ainekset 2 annosta

400 g Kookoskerma

1 Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen (200 g)

225 g Suomalainen mustikka, pakaste

1 tl Karppisokeri

blenderiin

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 608 kJ / 100 g

Proteiini 2,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 13,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon