Aiskin Kurppalassu !!

Ainekset 8 annosta

4 rkl Oliiviöljy

2 tl Ruokasuola, jodioitu

300 g Tomaattimurska, polpa

400 g Kunnon maatiaispossun jauheliha

400 g Jauheliha, broilerin

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

200 g Sulatejuusto

150 g Emmentaljuustoraaste

550 g Kesäkurpitsa, zucchini

🤩

Energia 155 kcal / 100 g

Energia 649 kJ / 100 g

Proteiini 12,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 11 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon