Succotash Pekko

Ainekset 6 annosta

378 g Kesäkurpitsa, zucchini

486 g Myskikurpitsa

230 g Valkoiset pavut suolaliemessä, luomu

285 g Maissinjyvät suolaliemessä

215 g Paprika, keltainen

203 g Paprika, punainen

165 g Paprika, vihreä

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Tee

Energia 45 kcal / 100 g

Energia 189 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon