Lohi-pinaatticurry

Ainekset 3 annosta

200 g Lohifilee

1 rkl Rypsiöljy, kylmäpuristettu

160 g Pinaatti

1 dl Rusina

1 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

meilläkotona

Energia 179 kcal / 100 g

Energia 744 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g

Rasva 11,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon