Pinaattiletut VHH - Jossu

Ainekset 6 annosta

150 g Pinaatti, pakaste

2 Kananmuna (120 g)

50 g Turkkilainen, laktoositon jogurtti

1 tl Urtekram psyllium

1/2 tl Hieno merisuola jodioitu

Sulata pakastepinaatti, sekoita muut aineet pinaatin sekaan. Paista voissa.

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 312 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon