Sokerittomat banaanimuffinssit

Ainekset 12 annosta

2 Banaani, kuorittu (200 g)

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

3 dl Elovena kaurahiutale

1 tl Kaneli

1 tl Kardemumma

1 rkl Hunaja

70 g Luonto+ rasvaton, maustamaton jogurtti

Sekoita aineet ja paista 200 asteessa n 20 min. Anna jäähtyä ennen syömistä

Energia 164 kcal / 100 g

Energia 686 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,9 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon