Munakas

Ainekset 1 annosta

100 g Kananmuna, kuoreton

20 g Herne-maissi-paprika

10 g Sipuli, keltasipuli

25 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

20 g Ohuen ohut kalkkunaleike

50 g Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

Sekoita ainekset ja paista

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 358 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon