Mikropitsa

Ainekset 4 annosta

200 g Emmental juustoraaste

400 g Luomu Naudanjauheliha

2 Kanamuna (110 g)

50 g Vihreä oliivi, kivetön

1 dl Laktoositon kuohukerma

Pilko oliiivt. Sekoita ainekset lisää suolaa ja pippuria ja kaada mikrovuokaan. Paista 5+5 kansi ylhäällä ja 5 kansi alhaalla ja vielä 3 kansi ylhäällä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 260 kcal / 100 g

Energia 1082 kJ / 100 g

Proteiini 17,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,4 g / 100 g

Rasva 21,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon