Gertin kanakastike

Ainekset 4 annosta

700 g Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale

2 dl Kevyt ja paksu ruokakerma 4%

Tee

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 575 kJ / 100 g

Proteiini 14 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon