punakaaliraaste Punakaaliraaste ohje salty

Punakaaliraaste

Ainekset 3 annosta

300 g Punakaali
1 Pienet ananaspalat (140 g)

Raasta punakaali ja sekoita joukkoon ananaspalat mehussa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 37 kcal / 100 g
Energia 154 kJ / 100 g
Proteiini 1,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g
Rasva 0,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,4 g / 100 g
Suola 0 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %