Jauhelihakastike

Ainekset 6 annosta

400 g Naudanjauheliha 17%

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

8 dl Vesi, vesijohtovesi

Sekoita

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 383 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon