Perunamuusi

Ainekset 6 annosta

195 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

3 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

100 g Voi, normaalisuolainen

1 rkl Hieno merisuola jodioitu

perunoita, maitoa, voita, suolaa

Energia 160 kcal / 100 g

Energia 669 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g

Rasva 13,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 2,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon