Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
lohipasta, jj, oma
Lohipasta JJ OMA ohje
salty
Jaaskju
Lohipasta JJ OMA
Ainekset
3
annosta
500 g
Kirjolohifilee
2 dl
Ruokakerma 7%
1
Sipuli, keltasipuli
(55 g)
1 rkl
Flora culinesse, laktoositon, juokseva
1 tl
Mineraalisuola, keskiarvo
200 g
Pasta, spagetti, makaroni
1 tl
Mustapippuri
1 rkl
Sitruunamehu laimentamaton
3 g
Sitruunapippuri
5 dl
Vesi, vesijohtovesi
Paista ja keitä, sitten yhdistä
Ravintosisältö / 100 g
Energia
137 kcal / 100 g
Energia
574 kJ / 100 g
Proteiini
9 g / 100 g
Hiilihydraatti
11,8 g / 100 g
Rasva
5,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,8 g / 100 g
Suola
0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös
83 %
Liity Sulamoon