SULAMO

Tomaattikeitto

Ainekset 4 annosta

2 tl Rypsiöljy

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

6 g Valkosipuli

4 g Chili punainen

4 Tomaatti (500 g)

400 g Tomaattimurska, polpa

2 dl Kookosmaito

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

Hienonna sipulit ja chili. Kuutioi tomaatit. Kuumenna öljy, lisää mukaan sipulit ja chili ja kuullota ne. Lisää tomaatit ja paista hetki. Lisää tomaattimurska. Keitä miedolla lämmöllä 5 min. Lisää kookosmaito ja mausta. Soseuta halutessasi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 53 kcal / 100 g

Energia 221 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon