Lihispullat

Ainekset 6 annosta

1 kg Naudan jauheliha 10%

2 Kananmuna Kot-Kot (116 g)

1 dl Basilika, tuore

100 g Koskenlaskija ruoka chili

2 Sipuli, keltasipuli (60 g)

3 tl Himalajan suola + jodi

1 tl Valkosipulijauhe

2 tl Mustapippuri

Lisää jauhelihan joukkoon muut aineet ja lyö uuniin.

Energia 182 kcal / 100 g

Energia 759 kJ / 100 g

Proteiini 19,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 11 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon