Linssikeitto

Ainekset 2 annosta

1 Omena, ulkomainen, kuorittu (175 g)

1 Purjosipuli (200 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

1 Porkkana (35 g)

1 rkl Rypsiöljy

1 dl Röda Linser punaiset linssit

1 rkl Viinietikka

10 g Luomu kasvisliemivalmiste yrtti

pilko kasvikset ja freesaa öljyssä jeeran ja curryn kanssa, lisää vesi ja linssit, keitä n.10min ja lisää kasvisliemi, suola ja viinietikka

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 265 kJ / 100 g

Proteiini 1,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,6 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon