Mantelileipä a la anu

Ainekset 7 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

2 rkl Turkkilainen jogurtti

2 tl Psyllium ravintokuitu

9 rkl Mantelijauho

2 tl Leivinjauhe

27 g Kuorittu seesaminsiemen

150 g Emmentaljuustoraaste

Energia 358 kcal / 100 g

Energia 1499 kJ / 100 g

Proteiini 20,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 28,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon