Lohi kasvisgratiinipaistos JP

Ainekset 6 annosta

750 g Uunivalmis kasvisgratiini

500 g Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

700 g Lohifilee

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

80 g Viola, kevyt tuorejuusto, ruohosipuli, hyla

Paista.

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 550 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 8,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon