SULAMO

Tomaattinen makkarakeitto

Ainekset 4 annosta

250 g Livornon Luigi

400 g Tomaattimurska - chili

200 g Keittovihannes pakaste Lidl

40 g Sipuli, keltasipuli

15 g Valkosipuli

30 g Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

400 g Tomaattimurska, polpa

15 g Lihaliemikuutio

500 g Vesi, vesijohtovesi

Paista pieni sipuli ja valkosipulinkynsi ja chiliä öljyssä. Lisää vesi. Lisää liemikuutio. Anna kiehahtaa. Lisää keittovihannekset. Anna kiehahtaa. Lisää paprikatomaattimurska. Anna kiehahtaa. Purista raakamakkarasta pieniä pallosia keiton joukkoon. Lisää vielä yrttinen tomaattimurska ja anna hautua puoli tuntia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 285 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon